歯のホワイトニングは結構高い？！

美白肌のためにも色々対策している頃ではあると思いますが、歯の白さも大事ですね。
いくら肌が透き通るように白くても、歯が黄ばんでいたり、コーヒーなどが着色していると不潔に見えてしまいます。

でも、歯科のホワイトニングは結構費用がかかるので、できれば家でもっと気軽にホワイトニングしたいですよね。
ホワイトニングジェルや歯磨き粉を買わなくても、家にあるものでホワイトニングできちゃうんです。

重曹でお手軽に歯を白くする方法

自宅でのホワイトニングに有効なのが、まず重曹。
重曹といっても、食用で使用されるベーキングパウダーの方なのでご安心を。

方法は簡単です。
いつもお使いの歯磨き粉に適量のベーキングパウダーをかけて歯を磨くだけです。

ベーキングパウダーには研磨作用があるため、歯石などを落としてくれるのです。

オレンジの皮でホワイトニング

実はオレンジの皮でもホワイトニングできたりします。
オレンジの皮を剥いたら、裏側の白い方を歯にこすりつけます。

5分程度放置してから、普通の歯磨き粉で歯を磨いて完了です。

オレンジの皮には、リモネンという成分が含まれています。
リモネンは、歯に付着したルテインなどを落としてくれる働きがあるのです。



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カナリヤ 響子

シンガーソングライター、WEBライターです。iTunes StoreやYouTubeなどでオリジナル曲やカバー曲を配信したり、WEBマガジンサイトにてコラムなどを執筆しております。好奇心溢れる毎日を綴った公式ブログも人気です。